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こんばんは、よしまるです^^

トレーニングを日々重ねる人達はこの世にごまんといます。

あなたもなんだかのトレーニングを行ってらっしゃるかもしれません。

実際に僕もトレーニングをしています。

トレーニングというのは自分に対する投資です。

株や不動産投資なのでは得たものを失うリスクもありますが、
学んだ知識、トレーニングで得た技術は誰からも奪われることはありません。

ここに気付くがどうかといった面が大事です。

一度身につけた自己投資の財産(知識、技術)は、死ぬまで奪われたりはしません。

あるレベルまで身につけたら、あとは使えば使うほどに、磨きもかかってきます。

先ずは３日、３週間、３か月とトライしてみましょう！

途中で挫折しても、できない自分に落ち込みすぎないようにして下さい^^

何ができて何ができなかったか？

こちらをチェックし手書きのメモ帳に書きしるしておくことが一番であるかと。

エクセルやワードなどではどうしても入力書きとなってしまうので、記憶に残りずらいものです。

そうすることで自己評価が起きます。

トレーニングが習慣化してくると、今度は逆にやらないと気持ちが悪いという具合になってくるはずです。

歯磨きで例えると、最初のうちは親に歯磨きを強制されていましたよね？

ですが成長もし続けていく内に、今度は言われなくともやらないと気持ちが悪くなってしまいます。

トレーニングにおいては自分の「あるべき姿」が親代わりになるのです。

多くの人がいろんなことに悩んだり迷ったりするには、

あるべき姿、なりたい姿に対する願望が不明確であるからではないでしょうか。

これが明確になっていれば、これからすることが願望をかなえる為に効果的だったら実行、そうでなければ実行全てはないということになりますから迷いもなくなるものだと思います。

迷うことが問題ではなく、目的が不明確なこと、願望がないことが一番の問題でありますので。

トレーニングは結局する？しなくてもいいの？

答えは「するものです」となります。

僕は常に自分の行動に対し、「なぜ？」を繰り返してます。

意味づけの力が自然と強くなります。

例えば、

「なぜ部屋の掃除をしきれいにするのか？」

それは気持ちがいいから。

「なぜ挨拶をするの？」

人間関係を向上させるため

といったようになぜトレーニングをするのかと自分の中で繰り返してみましょう。

やり続けることが無意識のレベルな習慣になるとこんな心地よいことはありません。

このトレーニングを積むことが成功への重要ポイントです。

重ねて『なぜ決断ができないのか？』を読んでみて下さい^^

 

 

いかがでしたか？参考になれば幸いです

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